الماء والليمون يساعدان في إزالة السموم من الجسم ويعملان معاً كعنصر منشط للكبد؛ والزنجبيل يتميز بخواصه المولدة للحرارة، مما يعني قدرة الزنجبيل على زيادة سرعة الأيض وبالتالي حرق الدهون في الجسم. بإضافة الليمون والزنجبيل للماء الساخن تحصل على مشروبك للطاقة وحرق الدهون.
Cant See Images
المقادير:
عصير ليمونتان
شريحة زنجبيل طازج مقشره ومقطعه
لتر ماء
التحليه سكر او عسل اختياري
الطريقه :
نضع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي ونصفيها في الجيك الزجاجي
ويقدم في كؤوس بحرارة الغرفه بارد او ساخن حسب الاختيار
يمكن استخدام شراب الماء الساخن بالليمون والزنجبيل مرة واحدة صباحاً،
للحد من الشهية وتنظيف الكبد، ويمكن تناول هذا المشروب أكبر عدد ممكن
من المرات خلال اليوم. ويجب التركيز على شرب ثمانية أكواب
يومياً من الماء لإبقاء الجسم رطب، وصحي
كوكتيل الليمون والنعناع بالزنجبيل
Cant See Images
نحضر كمية من الزنجبيل المقشر والمبشور وكمية من اوراق النعناع المغسول جيدًا.
نغلي كمية من الماء ونفرغها فوق الزنجبيل و النعناع.
نترك الخليط يتفاعل إلى أن يبرد.
نحضر عصير الليمون مع رشة قرفة وعسل النحل الصافي ونمزج الكل مع بعض ويقدم باردًا.
العرض العادي
