أفاق : الاداره
مراقب
تصبح على خير، نم على جنبك، الأيمن واقرأ آية الكرسي والمعوذات، وردد: سبحان الله والحمد لله والله أكبر ثلاثاً وثلاثين، وستجد قوة وعزيمة في غدك القريب.. فمنه تستمد القوة.