آخر 10 مشاركات
الأمثال البحرية.. ذاكرة ابن الإمارات وجاره الأزلي (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 21 - الوقت: 04:02 AM - التاريخ: 03-23-2019)           »          القهوة الاثيوبية في دبي (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 12:14 AM - التاريخ: 03-22-2019)           »          كشتات سما دبي (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 11:13 PM - التاريخ: 03-21-2019)           »          خاطرة أمي (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 - الوقت: 01:53 AM - التاريخ: 03-21-2019)           »          ‏"قلب أمي" (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 23 - الوقت: 10:19 PM - التاريخ: 03-19-2019)           »          بقلم سعيد الشحي قرية زايد التراثية راس الخيمة (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 43 - الوقت: 03:32 PM - التاريخ: 03-19-2019)           »          الكيك : باللوز,بالفواكه,التفاح,البرتقال,الجزر,الموز,, جوز الهند,الزبادي,التوفي, (الكاتـب : Omna_Hawaa - آخر مشاركة : OM_SULTAN - مشاركات : 10 - المشاهدات : 14692 - الوقت: 10:19 PM - التاريخ: 03-17-2019)           »          خبز محلى زايد : من الموروث الشعبي الاماراتي يقدم للريوق ولفوالة الضحا (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 5 - المشاهدات : 8699 - الوقت: 08:24 PM - التاريخ: 03-17-2019)           »          الحَيَاء في واحة الشِّعر:الا والله ما في العيش خيرا ولا الدنيا إذا ذهب الحياء (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 1 - المشاهدات : 44 - الوقت: 03:59 PM - التاريخ: 03-17-2019)           »          السياحة المذهلة | تغطية الأخث أروي من السعودية لي جاكرتا عاصمة إندونيسيا | Jakarta, I (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 42 - الوقت: 01:32 AM - التاريخ: 03-17-2019)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-05-2017, 03:18 PM   رقم المشاركة : 1
الكاتب

OM_SULTAN

المشرف العام

OM_SULTAN غير متواجد حالياً


الملف الشخصي








OM_SULTAN غير متواجد حالياً


أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن

أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن

يشكو العديد من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن ، وفي حالة كان الشخص يعاني من إتباع نظام غذائي خاطئ وضار بالصحة ، او يتناول كميات كبيرة من الطعام ، فزيادة الوزن هنا تكون متوقعة وطبيعية ، أما أن يشكو الشخص من زيادة الوزن دون وجود سبب واضح فهنا يصبح الأمر مشكلة حقيقية ، وبالفعل يعاني العديد من الاشخاص من مشكلة زيادة الوزن دون وجود سبب ، او من أبسط الأمور يجد الشخص نفسه يكتسب وزنآ زائدآ بشكل كبير ، وتسبب هذه الحالة مشكلات نفسية وبدنية للكثيرين .


لكن يؤكد الأطباء أن زيادة الوزن دائمآ ما يكون لها سبب واضح بالتأكيد ، المشكلة أن هناك بعض العوامل التي تسبب زيادة الوزن ولا يعرفها الكثيرين ، ولا يعرفون أن هذه العوامل يمكن أن تزيد الوزن بالأساس ، لذلك فقد حدد الأطباء مجموعة من الاسباب التي تساعد على زيادة الوزن بدرجة كبيرة دون أن تتعلق بالطعام ، ولا يتوقع الكثيرين هذه الأسباب وما تسببه من زيادة في الوزن لدى البعض .


أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن :

1 – قلة النوم : نعرف أن قلة النوم تسبب لنا متاعب وإضطرابات عديدة ، لكن لا يدرك أغلب الأشخاص أن قلة النوم يمكن أن تكون من أول العوامل التي تساعد على إكتساب الوزن الزائد ، وترتبط قلة النوم بالسهر لأوقات متأخرة في الليل ، وقد أثبتت العديد من الأشخاص أن الأفراد الذين ينامون أوقات أقل من المدة الطبيعية للنوم ، وبالتالي فهم يميلون إلى تناول كميات من الطعام ، أو يتناولون الطعام الغير صحي ، وبالتالي تزيد أوزانهم بشكل كبير ، كما أن قلة النوم تسبب العديد من الإضطرابات الهرمونية زتزيد من وزنك ، كما أنها تزيد من إحساسك بالجوع .



2 – الإجهاد : نتعرض يوميآ للعديد من العوامل التي تزيد من توترنا وإجهادنا ، ومع زيادة التوتر والإجهاد يقوم الجسم بإفراز العديد من الهرمونات التي تعمل على زيادة الشعور بالجوع ، ومنها هرمون الكورتيزول ، فيجد الشخص المتوتر نفسه يتناول كميات كبيرة من الطعام ، مما يسبب بالتأكيد زيادة الوزن ، دون أن يشعر الشخص .



3 – مضادات الإكتئاب : من مساويء مضادات الإكتئاب هي مشكلة زيادة الوزن ، لكن تحدث زيادة الوزن على المدى الطويل ، ويؤكد الأطباء النفسيين أن مضادات الإكتئاب عندما تجعلك تشعر بتحسن فمن الطبيعي أن تزيد شهيتك لتناول الطعام من جديد بعد فترة من الإكتئاب ، لكن إن كانت الزيادة بالوزن كبيرة فيجب أن تقوم باستشارة طبيبك المعالج ليمنحك دواء آخر مناسب لحالتك ، وبعد التوقف عن الدواء يعود وزنك لطبيعته من جديد .


4 – مضادات الإلتهاب : تسبب مضادات الإلتهاب التي تستخدم لعلاج العديد من الإلتهابات التي تحدث في الجسم زيادة الوزن ، وذلك نتيجة تسبب هذه الأدوية في إحتباس السوائل الزائدة داخل الجسم ، وبالتالي يزيد وزن الشخص ، وتتحسن هذه الزيادة في الوزن وتنخفض تدريجيآ مع تماثل المريض للشفاء ، وبدء استغناءه عن الدواء .


5 – متلازمة كوشينج : متلازمة كوشينج هي أحد المتلازمات المرضية التي تتسبب في زيادة الوزن لدى العديد من الأشخاص دون أن يشعروا ، فهذه المتلازمة تزيد من إفراز الجسم لهرمون الكورتيزول ، وهرمون الكورتيزول من أبرز الهرمونات التي تزيد من الشعور بالجوع ، والرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام ، وبالتالي يشعر المريض بزيادة وزنه ، وزيادة الوزن في هذه الحالة تعتبر من أعراض المرض الواضحة التي حددها الاطباء .


6 – أدوية الربو و إلتهاب المفاصل : إن المرضى الذين يتناولون أدوية لعلاج الربو والحساسية الصدرية يعانون من زيادة الوزن ، حيث تحتوي أدوية الربو على نسبة من الكورتيزون ، وهو ما يؤدي إلى زيادة وزن الشخص ، كما أن أدوية إلتهاب المفاصل أيضآ تتسبب في زيادة الوزن ، لذلك يمكن ان تسأل طبيبك عن أدوية بديلة للدواء الذي تتناوله لإلتهاب المفاصل ، فهناك بعض الادوية تسبب هذه المشكلة ، وهناك ادوية أخرى لا تسبب المشكلة نفسها .
المصدر: منتديات بيت حواء - من قسم: الصحة والريجيم


الصور المرفقة
 
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir