التمر الهندي له فوائد عديدة لتجعلك ضمن قائمة أفطارك يوميًا في رمضان

[OM_SULTAN]

التمر الهندي له فوائد عديدة لتجعلك ضمن قائمة أفطارك يوميًا في رمضان






التمر الهندي لـ علاج الصداع وارتفاع ضغط الدم
يوليو 20, 2014 في صحة اضف تعليق


ا ثبتت الدراسات العلمية أن التمر الهندي له فوائد عديدة تجعلك تقبل على تناوله وادرجاه ضمن قائمة أفطارك يوميًا في رمضان ومنها:

1- أن التمر هندي يحتوي على مضادات حيوية قادرة على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة الضارة بالإنسان
. 2- يحتوى التمر هندي على فوائد تكمن في مضادات للحموضة وملطف وخافض للحرارة ولذلك تضيف بعض شركات الادوية الخلاصة المائية لثمار التمر هندي إلى ادوية الأطفال.
3- أن التمر هندي يعتبر ثمرة صحية منظفة تحسن الهضم وتطرد الارياح وتلطف التهابات الحلق وتعمل كملين معتدل. 2- التمر هندي يساعدك على التخلص من الإمساك بسهولة الذي قد يكون نتيجة لقلة تناولك للمياه خلال شهر رمضان
. 4- يساعد التمر الهندي في أنعاش الجسم وتلطيفة وزيادة نشاطة والأقلال من حالة الكسل والخمول التي تحدث بعد الأفطار.
5- نظرًا لوجود الاحماض والمعادن في مشروب التمر الهندي فإنه يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سمو
. 6-كما أثبتت الدرسات أن التمر الهندي يفيد جدًا في حالات ارتفاع ضغط الدم وبالتالي فهو مفيد لمرضي ضغظ الدم المرتفع ويعد مشروب مثالي لهم.
7- من أهم فوائدة أنه يقلل بشكل ملحوظ من الشعور بالصداع وخاصة الصداع الذي قد يصيبك بعد الأفطار مباشرة. بالاضافة الى ان التمر الهندى مصدر غنى بالحديد وفيتامين سى وفيتامين بـ المركب والبوتاسيوم والماغنسيوم ونقدم أهم الفوائد الصحية لمشروب التمر الهندى وهى :
8- قد تعاني في نهار رمضان من رائحة فم غير مستحبة ويعتبر التمر الهندي من أحد الثمار التي تلطغ المعدة ويقضي على الغازات في لامعدة وبالتالي تتمتع برائحة فم مثالية أو معدومه في اليوم التالي إذا ادرجته في قائمة سحورك أو أفطارك. التمر الهندى لتحسين عملية الهضم مشروب التمر الهندى يعتبر فعال في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي كما انة كعلاج طبيعي لحالات الإمساك والاسهال والقيء وألام المعدة التمر الهندى للوقاية من السرطان التمر الهندي يساعد على الوقاية من السرطان، كونه مصدر غني بمضادات الأكسدة. التمر الهندى غني بمضادات الأكسدة يحتوي التمر الهندي على نسبة عالية مضادات الاكسدة الطبيعية خاصة فيتامين C، بالاضافة الى الفينولات هي مواد طبيعية تتوافر في الفواكه مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية. حيث تساعد الفينولات مكافحة الشوارد الحرة ومنعها من أكسدة البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة مما يؤدي إلى تراكمها على جدار الشرايين. التمر الهندى لعلاج البواسير العصير المستخلص من أزهار التمر الهندي يساعد على علاج البواسير. التمر الهندي لعلاج المرارة التمر الهندي مفيد جدًا لعلاج اضطرابات الصفراء، فاحتواؤه على بعض الأحماض يساعد على تحفيز إفراز العصارة الصفراوية والعصارات الأخرى داخل الجسم. التمر الهندى لعلاج الملاريا يستخدم مغلي أوراق التمر الهندي يساعد على التخلص من حمى الملاريا. التمر الهندى للتخلص من الديدان تناول مغلي التمر الهندي مخففًا يساعد على التخلص من الديدان المعدية في الأطفال. استخدامات التمر الهندي في الطب البديل قد أشارت بعض الدراسات أن التمر الهندي يمكن أن يستخدم للعديد من العلاجات المنزلية، فهو فعال لعلاج الحمى، ضربات الشمس، وقد ثبتت قدرته في استعادة بعض الاحساس لعلاج حالات الشلل. كما يستخدم التمر الهندي أيضا لعلاج التهاب الحلق كغرغرة، وأيضا يمكن استخدامه لعلاج الجروح كدهان. ويعرف التمر الهندي أيضا بخواصه المضادة للبكتيريا والفطريات، كما يساعد أيضا على تعزيز تأثير مادة الإيبوبروفين.



«التمر الهندي» لتحسين عملية الهضم والقضاء على الإمساك والصداع

التمر الهندي
كشفت نتائج بحثية أجريت مؤخراً الفوائد العديدة للتمر الهندي، حيث يحتوي على ما بين 16-18% أحماضاً منها حمض الليمون وحمض الطرطير وحمض الماليك ومواد عفصية قابضة وسترات البوتاسيوم وأملاح معدنية مثل الفوسفور والمغنسيوم والحديد والمنجنيز والكالسيوم والصوديوم والكلور وغيرها، كما يحتوي على فيتامين ب 3 وكذلك زيوت طيارة وأهم مركباته جيرانيال وليمونين وكذلك بكتين ودهون ومواد سكرية.
ومن أهم فوائده للجسم:-
1-يحتوى على مضادات للحموضة، وهوملطف وخافض للحرارة، ولذلك تضيف بعض شركات الأدوية خلاصة ثمار التمر هندي الى أدوية الأطفال.
2-يساعدكِ على التخلص من الإمساك بسهولة، خاصة ماكان نتيجة قلة تناولك المياه خلال شهر رمضان .
3-يساعد في إنعاش الجسم و تلطيفه، وزيادة نشاطه والإقلال من حالة الكسل والخمول التي تحدث بعد الإفطار.
4-يحتوي على مضادات حيوية قادرة على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة الضارة بالإنسان .
5-يعتبر ثمرة صحية منظفة، تحسن الهضم وتطرد الغازات، وتعالج الانتفاخ، وتلطف إلتهابات الحلق وتعمل كملين معتدل .
6-يعمل على التقليل من الشعور بالصداع، بشكل ملحوظ، وخاصة الصداع الذي قد يصيبكِ بعد الأفطار مباشرة .
7-يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سموم، فهو يعادل الدم.
8-مفيد لمرضى إرتفاع ضغط الدم.
9-يعالج رائحة الفم غير المستحبة، ويعتبر التمر الهندي من أحد الثمار التي تلطف المعدة و تقضي على الغازات في الأمعاء.

Cant See Links