ديكور_ صحه_نصائح_تغذيه
وفي نفس الوقت سأجيب على جميع التساؤلات المطروحه
ولك أنتي غاليتي مطلق الحريه بالمشاركه في الجديد
نبدأ بأول موضوع
الحوادث في المنزل وحوله هي السبب الأكثر شيوعاً للإصابات أو الوفيات - لاقدر الله - عند الأطفال الصغار. فمن المهم أن تتمتعي بنفاذ البصيرة لحماية طفلك من الأخطار التي تواجهه في المنزل.
السلامة حول المنزل:
ستحتاجين لتفحص المنزل تحسباً لأي مخاطر محتملة. وإذا كان لديك مصدر مفتوح للنار من أي نوع، يجب أن يكون هناك نظام فعال لمكافحة الحريق كما أن وجود نظام لاكتشاف الدخان قد يفيد في إنقاذ الحياة. ووجود نظام لاكتشاف أول أكسيد الكربون يحمي من تراكم الغاز الخطير من الوصلات التي بها تسريب.
ستحتاجين لبوابات أمان عند أعلى وأسفل الدرج، وأقفال ملائمة في النوافذ التي يمكن لطفلك الوصول إليها. والزجاج العادي في وحول الأبواب يمكن أن يسبب إصابات خطيرة. استبدلي الزجاج العادي بزجاج آمن أو الخشب الرقائقي، أو اكسيه بشريحة أمان.
عليك توخي الحيطة والحذر لأن أية وصلات كهربائية منتشرة يمكن أن يتعثر بها طفلك أو تعرقله. انتبهي للمخاطر الأقل وضوحاً مثل الستائر التي بها زركشة والحبال غير المثبتة جيداً.
في غرفة النوم:
المسافات بين قضبان المهد لا يجب أن تزيد على 2/1 2 بوصة (25 إلى 65 ملمتر) عرضاً، حتى لا ينحشر رأس الطفل. ويجب أن يكون المهد عميقاً بما يكفي لمنع الطفل من التسلق خارجا في وقت لاحق. ويجب أن تكون المرتبة ملائمة للمهد تماماً، حتى لا يكون هناك فراغ أكثر من 4 سنتمتر (2/1 1 بوصة).
لتفادي مخاطرة الاختناق، عليك التخلص من غطاء البوليثين من المرتبة الجديدة، ولا تضعي وسادة تحت رأس الطفل. ولتفادي الحروق وارتفاع درجة الحرارة، لا تتركي زجاجة مياه ساخنة أو بطانية كهربائية في وضع التشغيل أثناء وجود طفلك في المهد.
تأكدي من أن ثياب الطفل مقاومة للحريق، وليس بها شرائط أو عقد يمكن أن تسبب اختناقاً. تأكدي من أن أزرار الملابس مثبتة جيداً بأمان، ولا يمكن نزعها إذا قام طفلك بمضغها.
في الحمام:
قد يغرق طفلك في بوصات قليلة من المياه لذلك لا تتركي طفلك الرضيع مطلقاً أو أطفالك الآخرين بمفردهم في الحمام ولو لدقيقة.
في المطبخ:
يعتبر المطبخ أحد أكثر الأماكن خطورة بالنسبة للطفل الصغير. لذلك من الأفضل أن تتركي طفلك خارج المطبخ كليةً خلال فترات المخاطرة العالية، المتمثلة في الطبخ أو الكي أو استخدام السكاكين الحادة. عليك وضع نظام آمن: استخدمي حلقات خلفية لجهاز الطبخ كلما كان ذلك ممكناً. ودائماً اقلبي مقابض القدور الصغيرة إلى الداخل . لا تحملي مطلقاً أواني تحتوي على مياه مغلية أو زيت من الموقد عندما يكون طفلك قريباً. ولا تحملي مطلقاً مشروباً ساخناً إذا كنت تمسكين بطفلك. تفادي تدلي مفارش المائدة، حتى لا يتمكن طفلك من جذب الأطباق الساخنة من فوق المائدة. ضعي المكواة والغلاية بعيداً عن متناول الطفل.
الأدوية والمواد الكيماوية: إحرصي دائماً على أن تكون هذه المواد بعيدة أو في مكان لا يستطيع الطفل الوصول إليه. تأكدي من إغلاق أقفال الدولاب واشتري منتجات بأقفال مقاومة للأطفال. ودائماً عليك إبعاد منتجات العناية بالحديقة.
المعدات:
لا توصي منظمات السلامة باستخدام مشايات الأطفال حيث أنها تسبب الكثير من الحوادث، والكثير منها لا يتبع معايير الأمان.
حزام الأمان: استخدميه كلما كان طفلك في عربة الأطفال على المقعد.
الكرسي المرتفع يجب عدم استخدامه قبل أن يصل طفلك إلى عمر ستة شهور ويصبح قادراً على الجلوس. تأكدي من أن المقعد متماسك، وبه حزام أمان.
السلامة في السيارة:
عند التنقل بالسيارة وأثناء جلوسك في المقعد الأمامي يجب أن تجلسي طفلك في أداة تثبيت (restrainer) ملائمة لعمره ووزنه. لا تحملي طفلك مطلقاً على حجرك.
في قوانين كثير من الدول هنالك نصوص قانونية تلزم السائق بضمان أن الطفل المسافر والأقل من 14سنة والذي يجلس على المقعد الخلفي يجب أن يرتدي أداة تثبيت ملائمة، إذا كانت متاحة، ما لم يكون لديه شهادة استثناء طبية.
يمكن استخدام مقعد الطفل منذ الولادة حتى يصل وزن الطفل إلى حوالي 10 كيلوجرامات أو عمر تسعة شهور تقريباً. وتعتبر المقاعد الخلفية هي الأكثر أماناً. وقد يصبح داخل مقدمة السيارة ساخناً للغاية، ولذلك فإن التهوية الملائمة تعتبر هامة. لا تتركي طفلك بمفرده في السيارة على الإطلاق.
تحذير: تزود العديد من السيارات بالوسادات الهوائية القابلة للانتفاخ في المقاعد الامامية . وهي مصممة بحيث تمتلئ بالهواء تلقائياً في حالة التصادم، بحيث تكون وسادة لحماية ركاب المقاعد الأمامية. وعلى أية حال، تعتبر الوسادة الهوائية خطيرة بالنسبة للمواليد والأطفال الصغار. لذلك يجب أن تكون مقاعد المواليد والأطفال الصغار في السيارات المزودة بوسادات هوائية في المقاعد الخلفية فقط.
مخاطر حقيبة اليد:
حقيبة اليد جذابة للغاية بالنسبة للأطفال الصغار. وبما أن الحقيبة المتوسطة قد تحتوي على أقراص طبية ومواد تجميل ومقص أظافر وأقلام وعملات، فمن الضروري إبعادها عن متناول طفلك. ويجب عليك كذلك التأكد من أن زائراتك لا يتركن حقائبهن بغير مراقبة.
اجعلي طفلك يشعر بأهميته
شخصية طفلك الصغير تنمو بشكل أفضل من خلال مواجهته الصعوبات المختلفة وتغلبه عليها, فيكون ذلك دافعا له إلى بذل مزيد من الجهد والعطاء .
وليس معني هذا أن يترك الطفل وشأنه في مواجهة كل مشاكله, بل يؤخذ بيده للوصول إلى أفضل حل لها, خاصة إذا كان حلها صعبا عليه لصغر سنه وقلة خبرته, ويمكن للوالدين البدء في تحميل طفلهما للمسئولية في وقت مبكر, خاصة إذا أظهر الطفل رغبة في ذلك, بل علي العكس يشجعانه ويقدمان له النصح والإرشاد .
وهناك بعض النصائح التي تفيد الأم وتساعدها علي بناء ثقة الطفل في نفسه :
أولاً : اتركيه يشعر بأهميته
دعي طفلك يشعر بأهميته, ذلك بإظهار الاهتمام بكل ما يقوم به, فإذا أحضر لك صورة رسمها شجعيه وامتدحيه عليها بصدق واقترحي عليه عرضها في مكان واضح في المنزل بحيث يراها الجميع, فإن ذلك يشعره بالفخر بنفسه والاعتزاز بذاته وينمي فيه ثقته بنفسه ويشجعه علي الإبداع في المستقبل .
ثانياً : التشجيع المستمر
إذا شعر الطفل بالإحباط نتيجة لفشله في عمل ما اظهري له نقاط قوته و أعيدي إليه ثقته بنفسه, بأن تذكري له كل النقاط الإيجابية التي يتميز بها مثل الكرم والتسامح وحب الخير للآخرين لأن كلماتك المشجعة هي كل ما يحتاجه طفلك لتجدد ثقته بنفسه كما يجب أيضا عدم مقارنته بأصدقائه أو بأخوته .
ثالثاً : قوديه إلى النجاح
امنحيه فرص تذوق النجاح عن طريق تكلفته ببعض المهام التي يعتبر إنجازها بمثابة تحدي قوي له, فهناك بعض المهام التي تبدو بسيطة, ولكنها بالنسبة للطفل معقدة وصعبة, فإذا نجح فيها يكون نجاحه كبيرا, كما يمكن أيضا ان تساعديه علي تنظيم أفكاره وتجزئة المهام الصعبة عليه إلى أجزاء بسيطة حتى لا يصاب بالإحباط .
رابعاً : أعيدي له ثقته بنفسه
إذا فشل طفلك في عمل ما فإنه سيعاني من الإحباط والإحساس بشل قدراته, لذلك يجب عليك أن تستمعي لمخاوفه وتناقشيها معه وتقدمي له حلولا يسهل عليه وتكليفه بمهام أخري بسيطة لينجح فيها بسهولة ليستعيد ثقته بنفسه ويبذل المزيد من طاقته, كما ننصح الأم بإعطاء طفلها فرصا للاختيار بين عدد من البدائل مع الحرص علي أن تكون المسئوليات التي تكلفه بها متناسبة مع سنه.
خامسا: كوني أنتِ القدوة:
طفلك يحتاج إلي أن يراكِ تحققين نجاحا ليكون لنفسه سلوكا ايجابيا , فقدمي له أفكارا جديدة عندما يتساءل ماذا يفعل بوقته, وكيف يسلي نفسه ولا تقومي بحل مشاكله له, بل ساعديه علي أن يفكر بحل لم يطرأ علي باله من قبل .
نمو طفلك وعلاماته عملية معقدة ومستمرة التغير فالأطفال الصغار يمرون بالكثير من التغييرات الجسمية والفكرية و من الصعوبة التعرف على مشاكل التطور والنمو ومن الصعب ان يوجد طفلان ينموان بنفس السرعة ، ولكن المتخصصين في المجال الطبي يمكن أن يتكهنوا بمراحل النمو في كل مرحلة عمرية ، والوالدين يستطيعون أن يأخذوا من هذه ( العلامات العمرية ) مقياس للحكم على تطور الطفل، ومعرفة وجود أي إنحراف ، ومن ثم طلب المساعدة.
المراحل العمرية الموضحة في هذه الإرشادات هي عبارة عن مدى وليست وقت محدد ، أي أن الطفل يعمل كذا وكذا عند الشهر الثالث مثلاً مما يعني أن الطفل يمكن أن يفعل تلك الأشياء قبل الشهر الثالث أو بعدها بقليل ، لذلك فإنه يجب ملاحظة الطفل لمدة شهر كامل عندما يراد معرفة مقدرته على عمل فعل معين محدد بمرحلة عمرية محددة ، كما يجب أن نتذكر أن وجود الجواب بالنفي ( لا ) لأي من الأسئلة القادمة لا يعني أن طفلك لديه مشاكل في النمو ، فأغلب الأطفال يمرون ببعض المراحل الصعبة خلال نموهم.
يمكنك أستشارة طبيب الأطفال في زيارتك القادمة له إذا :
• لاحظت أو أعتقدت أن هناك إنحراف كبير عن مراحل النمو الطبيعية .
• لم يعمل الطفل الكثير من الحركات والأشياء المناسبة لعمره.
3 أشهر:
• عندما يستلقي طفلك على ظهره ، هل يحرك كلتا يديه ورجليه بصورة متساوية ؟ ضع علامة ( لا ) إذا كانت الحركة غير متناسقة ، أو إذا كان يستخدم ذراع أو رجل واحدة في كل الأوقات ولا يستخدم الأخرى ؟
• هل يعمل طفلك أصواتاً مثل النغنغة ، القرقرة ( أصوات متقطعة)، او أي أصوات غير البكاء؟
• هل يدي طفلك دائماً مفتوحة؟
• عندما تحملين طفلك وتضعيه في وضع الوقوف ، هل يستطيع جعل رأسه معتدلاً لفترة قصيرة ؟
6 أشهر :
• هل رأيت طفلك يلعب بيديه ، ويلمس أحدهما بالأخرى ؟
• هل أنقلب طفلك مرتين على الأقل من وضع البطن إلى الظهر ، أو العكس
• هل يتفاعل طفلك مع الأصوات
• هل يستطيع طفلك رؤية الأشياء الصغيرة مثل قطعة صغيرة من الخبز ؟
9 أشهر :
• عندما يكون طفلك يلعب ، وتأتين من خلفه بهدوء ، هل يدور برأسه في بعض المرات في إتجاه الصوت ؟ الأصوات العالية لا تحتسب ، ضع علامة ( نعم ) فقط إذا كنت قد رأيته يتفاعل مع الصوت الهادئ المنخفض أو الهمس
• عندما تحملين طفلك من إبطيه ( تحت الذراعين ) هل يستطيع تحمل جزء من وزنه على رجليه ؟ ضع علامة ( نعم ) فقط عندما يحاول الوقوف على رجليه.
• عندما يكون الطفل على بطنه ، هل يستطيع أن يمد يديه إلى الأمام ويرفع جس
• هل يستطيع طفلك حمل رضاعته ، وإرضاع نفسه .
12 شهراً :
• عندما تتخفين خلف شيء ثم تظهرين مرة أخرى ، هل ينظر إليك طفلك ؟ أم هل ينتظر ويتحرى ظهورك مرة أخرى ؟
• هل ينطق طفلك بأصوات مثل : ماما أو دادا ؟ ضع علامة ( نعم ) إذا كان يستطيع النطق بأي من الكلمتين .
• هل يستطيع طفلك الحبو على يديه وركبتيه ؟
• هل يستطيع طفلك الشّـــد لكي يقف
• هل يستطيع طفلك نطق كلمة واحدة ؟
• هل يستطيع طفلك المشي معتمداً على الأثاث ؟
• هل يستطيع طفلك تحديد مكان الصوت بألتفاتة من رأسه ؟
18 شهراً :
• هل يستطيع طفلك الإمساك بكأس عادي أو كوب ، والشرب منه بدون إنسكابه ؟
• هل يستطيع طفلك المشي عبر الغرفة بدون السقوط أو التمايل من جانب لآخر ؟
• هل يستطيع طفلك المشي بدون دعم أو مساعدة
• هل يستطيع طفلك نطق كلمتين ؟
• هل يستطيع طفلك خلع حذائه ؟
• هل يستطيع طفلك إطعام نفسه ؟
سنتين :
• هل يستطيع طفلك نطق ثلاث كلمات على الأقل ، غير ( ماما ، دادا ) والتي تعني نفس المعنى في كل مرة تقال ؟
• هل يستطيع طفلك خلع ملابسه مثل البيجامه ( القطعة العلوية والسفلية ) أو السروال؟ ( الحفاض ، القبعة ، الطاقية ، الشراب ، لا تؤخذ في الأعتبار )
• هل يستطيع طفلك الجري والركض بدون السقوط ؟
• هل يستطيع طفلك مطالعة الصور في كتاب للصور ؟
• هل يستطيع طفلك إخبارك عن ما يريد ؟
• هل يستطيع طفلك ترديد الكلمات التي يقولها الآخرون ؟
• هل يستطيع طفلك الإشارة على أحد أجزاء جسمه عند طلب ذلك منه ؟
ثلاث سنوات :
• هل يستطيع طفلك تسمية صورة واحدة على الأقل عندما تطالعان كتاب عن الحيوانات سوياً ؟
• هل يستطيع طفلك رمي الكرة من فوق الرأس ( وليس رمية جانبية ) إلى جسمك من مسافة خمسة أقدام ( متر تقريباً ) ؟
• هل يستطيع طفلك الإجابة على بعض الأسئلة البسيطة ؟
• هل يستطيع طفلك المساعدة في إبعاد بعض الأشياء ؟
• هل يستطيع طفلك معرفة جنسه ( ذكراً أم أنثى ) ؟
• هل يستطيع طفلك تسمية أحد الألوان ؟
فن التعامل مع الأبناء في مرحلة الطفولة (1)
إن مرحلة الطفولة مرحلة مهمة جداً في بناء شخصية الابن، ورغم أن الآباء يهتمون بتكوين الأسرة واختيار الزوجة إلا أنهم لا يهتمون بأسلوب تربية الأبناء، وإنما يستخدمون ما تيسر من أساليب التربية وما بقي في ذاكرتهم من أساليب الآباء، رغم أنها قد لا تكون مناسبة، بل إن بعض الآباء يهمل تربية ابنه بحجة أنه صغير وأنه مشغول بكسب المادة والأنس مع الأصدقاء أو القيام ببعض الأعمال المهمة، فإذا أفاق أحدهم إلى أبنائه وعاد إلى أسرته.. إذا الأبناء قد تعودوا عادات سيئة وألفوا سلوكاً لا يليق، وهنا يصعب توجيههم وتعديل سلوكهم.
إن مسؤولية تربية الأبناء مسؤولية عظيمة، يقول الرسول صلى الله عليه وسلم في الحديث: "الرجل راع ومسؤول عن رعيته، والمرأة راعية ومسؤولة في بيت زوجها ومسؤولة عن رعيتها"، (رواه البخاري ومسلم). إن الآباء الذين أهملوا تربية أبنائهم في الصغر واستخدموا أساليب غير مناسبة فرطوا في أغلى ثروة يملكونها، وماذا تنفع المادة بعد ضياع الأبناء؟! وما يفيد السهر مع الأصدقاء والأب سوف يتجرع الألم حينما يُصدم بعقوق ابنه وانحراف سلوكه؟!
وأخيراً يتحرك الآباء لإصلاح سلوك أبنائهم، ولكن هيهات.. لقد قسا عوده وتعوّد الإهمال وممارسة ألوان السلوك السيئ.
أما الآباء الذين أحسنوا تربية أبنائهم فسوف يجنون ثماراً يانعة من صلاح أبنائهم واستقامتهم مما يسعدهم في الدنيا والآخرة ، يقول الرسول صلى الله عليه وسلم: "إذا مات العبد انقطع عمله إلا من ثلاث: صدقة جارية، أو علم ينتفع به، أو ولد صالح يدعو له"، (رواه مسلم).
وسوف نستعرض في هذه المقالة ما يأتي:
1ـ توجيهات من الكتاب والسنة حول تربية الأبناء.
2ـ خصائص النمو لدى الأبناء في مرحلة الطفولة وفنيات التعامل معها.
3ـ توجيهات التعامل مع الأبناء.
أسأل الله أن يصلح أبناءنا جميعاً وأن يهدي شباب المسلمين، وأن يوفقنا للعلم النافع والعمل الصالح، وأن يرزقنا الإخلاص في القول والعمل.
توجيهات من الكتاب والسنة حول تربية الأبناء:
يقول الله سبحانه وتعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا قُوا أَنفُسَكُمْ وَأَهْلِيكُمْ نَارًا وَقُودُهَا النَّاسُ وَالْحِجَارَةُ عَلَيْهَا مَلَائِكَةٌ غِلَاظٌ شِدَادٌ لَا يَعْصُونَ اللَّهَ مَا أَمَرَهُمْ وَيَفْعَلُونَ مَا يُؤْمَرُونَ} [التحريم: 6].
يقول ابن كثير: أي تأمر نفسك وأهلك من زوجة وولد وإخوان وقرابة وإماء وعبيد بطاعة الله، وتنهى نفسك وجميع من تعول عن معصية الله تعالى، وتعلمهم وتؤدبهم، وأن تقوم عليهم بأمر الله، وتأمرهم به وتساعدهم عليه.
وفي معنى هذه الآية الكريمة الحديث الذي رواه الإمام أحمد وأبو داود عن سبرة قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "مروا الصبي بالصلاة إذا بلغ سبع سنين، فإذا بلغ عشر سنين فاضربوه عليها".
قال الفقهاء: وهكذا الصوم ليكون ذلك تمريناً له على العبادات؛ لكي يبلغ وهو مستمر على العبادة والطاعة ومجانبة المعصية وترك المنكر، والله الموفق.
في الحديث الذي رواه أبو هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "ما من مولود يولد إلا على الفطرة، فأبواه يهودانه أو ينصرانه أو يمجسانه..". قال العلماء: هذا نص على مسؤولية الأسرة في المحافظة على فطرة الأبناء وصيانتها عن الانحراف.
العرض العادي
