آخر 10 مشاركات
الخبيصه الاماراتيه (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 1 - المشاهدات : 12557 - الوقت: 09:09 PM - التاريخ: 01-13-2024)           »          حلوى المغلي بدقيق الرز (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7332 - الوقت: 03:16 PM - التاريخ: 12-11-2023)           »          دروس اللغة التركية (الكاتـب : عمر نجاتي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13220 - الوقت: 11:25 AM - التاريخ: 08-21-2023)           »          فيتامين يساعد على التئام الجروح وطرق أخرى (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14582 - الوقت: 08:31 PM - التاريخ: 07-15-2023)           »          صناعة العود المعطر في المنزل (الكاتـب : أفاق الفكر - آخر مشاركة : OM_SULTAN - مشاركات : 4 - المشاهدات : 48715 - الوقت: 10:57 PM - التاريخ: 11-06-2022)           »          كحل الصراي وكحل الاثمد وزينت المرأة قديما من التراث (الكاتـب : Omna_Hawaa - آخر مشاركة : OM_SULTAN - مشاركات : 2 - المشاهدات : 43795 - الوقت: 10:46 PM - التاريخ: 11-06-2022)           »          كيفية استخدام البخور السائل(وطريقة البخور السائل) (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 2 - المشاهدات : 36008 - الوقت: 10:36 PM - التاريخ: 11-06-2022)           »          جددي بخورك (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 20834 - الوقت: 10:25 PM - التاريخ: 11-06-2022)           »          عطور الإمارات صناعة تراثية (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 21087 - الوقت: 10:21 PM - التاريخ: 11-06-2022)           »          خلطات للعطور خاصة (الكاتـب : أفاق : الاداره - آخر مشاركة : OM_SULTAN - مشاركات : 1 - المشاهدات : 27039 - الوقت: 10:12 PM - التاريخ: 11-06-2022)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-27-2015, 12:23 PM   رقم المشاركة : 1
الكاتب

OM_SULTAN

المشرف العام

OM_SULTAN غير متواجد حالياً


الملف الشخصي








OM_SULTAN غير متواجد حالياً


الشتاء والذرة المشويه و فوائدها

الشتاء والذرة المشويه و فوائدها




تشوى وتسلق وتطلى بزيت الزيتون او الزبده وتشوى ونجهز بجانبها بعض التغميسات
وينثر علىها الملح والفلفل الاسود والكمون ويعصر عليها الليمون كل هذه الامور اختياريه:

الذرة
تحمى الإنسان من الأصابة بسرطان القولون تقوم
بتنظيم و تعديل السكر فى الدم فيتامين ب1 والذي
يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي فيتامين ب5
والذي يساعد في الوظائف للجسم Pantothenic acid.
الفولات الذي يساعد في بناء الخلايا الجديدة
وخاصة ما قبل وأثناء فترة الحمل عند المرآة.
فيتامين ج الذي يحارب الأمراض ويقوى الجهاز المناعي للجسم.

يسلق في ماء وملح وفلفل اسود وكمون وزيت زيتون ويقدم مسلوقا



الذرة المشوية وصفات سهلة وسريعة



المكونات:
3 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعماً
6 حبة ذرة كاملة بدون إزالة قشرتها
3 قرن فلفل أخضر حار مجفف
1 كوب زبدة
½ 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملح و فلفل أسود

الطريقة:
1- نسخن المقلاة ثم نضيف الفلفل و نحمصه مدة دقيقة.
2- نضع الفلفل في وعاء و نضيف الماء المغلي مدة ساعة ثم نصفيه و نتخلص من البذور و نفرمه جيداً.

3- نذيب الزبدة في وعاء و نضيف الفلفل و عصير الليمون و البقدونس ثم نرش الملح و الفلفل و نحرك جيداً.
4- نقشر الذرة قليلاً دون التخلص من الأوراق كلياً ثم نزيل الوبر و ندهن الذرة بملعقتين كبيرتين من خليط الزبدة.
5- نعيد وضع الأوراق فوق الذرة مرة أخرى ثم نضع الذرة في وعاء فيه ماء بارد و نتركه جانباً من ساعة إلى 3 ساعات.
6- نحضر منقل الشوي و نرفع الذرة من الماء و نلف كل قطعتين في ورق القصدير.
7- نضع الذرة على المنقل و نشوي من 15 إلى 20 دقيقة ثم نتخلص من القصدير. و نستمر بالشوي 5 دقائق إضافية مع التقليب باستمرار.
8- نقدم الذرة ساخنة مع ما تبقى من الزبدة.











رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:34 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir