منتديات أفـــاق دبـــي الثقافيـــة - اشرب الماء كلما شعرت بالجوع !!!

اشرب الماء كلما شعرت بالجوع !!!

فقد أظهرت الدراسات أن 37% من الحالات التي يشعر فيها الإنسان بالجوع
تكون فعليا حالات عطش و ليس جوع ..
أخصائية التغذية لجين الزين
تعود على شرب الماء بانتظام وتمتع بصحة ولياقة ونشاط، فاغلب الشعور بالجوع يكون حاجه للماء بالذات الجوع المتكرر رغم الكفايه من الغذاء
قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة

إن نشاط جهاز المناعة مهم خصوصاً في فصل الشتاء الذي تنتشر خلاله سلالات مختلفة من الإنفلونزا، و يرتبط نشاط جهاز المناعة بقوة بعاداتنا الحياتية اليومية. فعلى سبيل...

إن نشاط جهاز المناعة مهم خصوصاً في فصل الشتاء الذي تنتشر خلاله سلالات مختلفة من الإنفلونزا، و يرتبط نشاط جهاز المناعة بقوة بعاداتنا الحياتية اليومية. فعلى سبيل المثال شفاء البعض من نزلة برد قد لا يتعدى يومين أو ثلاثة, فيما يبقى آخرون يتخبطون بين نزلة وأخرى طيلة فصل الشتاء, ما يعني أن حساسية البعض تجاه الفيروس بالعموم أقوى من البعض الآخر. وذلك برأي متخصصين, تسببه عادات مهمة وغير متوقعة. وهناك العديد من المسببات لضعف جهاز المناعة وعلى رأسها الإكثار من تناول الحلويات وعدم تناول كميات كافية من المياه.

شرب الماء يساعد الانسان في:
الصداع، آلام الجسم، أمراض القلب، التهاب المفاصل، ضربات القلب السريعة، الصرع، السمنة أو البدانة المفرطة، التهاب القصبات، الربو، السل، التهاب السحايا (السحائي)، أمراض الكلية والجهاز البولي، التقيؤ، التهاب المعدة، الإسهال، الخوازيق (البواسير)، مرض السكري، الإمساك، جميع أمراض العيون، الرحم، السرطان، الاضطرابات الحيضية، أمراض الأذن والأنف والحنجرة.

وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها يوميا من الأسبوع الثاني فصاعدا.

إن أسلوب العلاج أدناه لا يشكل أي أضرار جانبية، ومع ذلك ففي بداية العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات من الأفضل الاستمرار بهذا الأسلوب في العلاج وجعل هذا الإجراء واجب روتيني في حياتنا.

تعود على شرب الماء بانتظام وتمتع بصحة ولياقة ونشاط، هذا الأمر يبدو معقولا تماما بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد، ينطبق عليكم هذا الموضوع فانتبهوا لطفا.

قد يكون لذيذا أن تتناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية، وعلى أي حال فالماء البارد سوف يصلِّب المادة الزيتية التي استهلكتها توا، وسوف تبطئ عملية الهضم وحالما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب وسوف يبطِّن الأمعاء.
وبعد مدة وجيزة سوف يتحول إلى دهون وتقود إلى السرطان، من الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة الطعام

طريقة المعالجةالعلاج بالماء:-
1 _ فور استيقاظك في الصباح و بعد الوضوء، اشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر).
2 _ فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.
3 _ بعد مرور الـ 45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.
4 _ بعد 15 دقيقة من الإفطار، وكذلك الغداء، والعشاء (لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).
5 -- بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم، فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله.
6- إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله، أما الناس الاعتيادين فسيتمتعون بحياة صحية إن شاء الله.

1- ضغط الدم العالي (30 يوما)
2- أمراض المعدة والحموضة (10 أيام)
3- مرض السكري (30 يوما)
4- الإمساك (10 أيام)
5- السرطان (180 يوما)
6- السل (90 يوما)
7-السمنه كذلك

Cant See Links